gf Valdagno
100k 3H disl 1340 Vm 33km/h
salite:
Passo Xon da Recoaro: 3,5km 200m 10'42" Vm19,8 FCm162 FCM169
Monte Magrè da Schio: 4,9km 243m 13'43" Vm21,5 FCm161 FCM171
Torreselle da Isola: 4,4km 269m 13'26" Vm19,6 FCm162 FCM171
Castello: 3,1km 193m 10'00" Vm18,8 FCm169 FCM173
Primo saggio di agonismo alla GF Valdagno. Ancora la condizione non è al top, e in salita fatico a stare con i migliori. Da constatare comunque la tenuta alla distanza: fuga in pianura prima dell'ultima salita, fatta tutta a FC importanti.
salite:
Passo Xon da Recoaro: 3,5km 200m 10'42" Vm19,8 FCm162 FCM169
Monte Magrè da Schio: 4,9km 243m 13'43" Vm21,5 FCm161 FCM171
Torreselle da Isola: 4,4km 269m 13'26" Vm19,6 FCm162 FCM171
Castello: 3,1km 193m 10'00" Vm18,8 FCm169 FCM173
Primo saggio di agonismo alla GF Valdagno. Ancora la condizione non è al top, e in salita fatico a stare con i migliori. Da constatare comunque la tenuta alla distanza: fuga in pianura prima dell'ultima salita, fatta tutta a FC importanti.
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3 commenti:
Matteo per me sei sempre una forza della natura e un grande esempio da seguire! ...ho tanta paura per Haiti!
grazie Ivy!! Troppo buona.
Più che paura io la tua la chiamerei giusta tensione in vista della prima gara stagionale ... e poi dai, dopo le vicissitudini dell'anno scorso è più che leggittimo un po' di stress da prestazione.
bye
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