CP 7min @350W

105k 3h15' 1966kJ 32.6km/h 165W 16°C

Oggi giretto in compagnia, l'ideale per scaricare le gambe dopo la quasi vittoria di ieri !
Tiratina sulle Mire con CP migliorato tra i 6min e 8min. Anche se penso che con un test ad hoc si possa fare ancora meglio.
Ciò è confermato anche dal grafico delle CP (Critical Power). La parte in neretto compresa tra i 6min e 10min significa che teoricamente in questo intervallo si può migliorare.