post malattia

 

Dopo 3 giorni di stop per malattia, oggi finalmente ho riassaporato il gusto del pedalare. Seduta sui rulli "tranqui", piano piano senza accelerare. Proseguirò così per un altro paio di giorni, quindi a tre giorni di malattia seguono pari tre giorni di sedute soft. La parola d'ordine è calma, per non stressare il fisico già spossato. Poi martedi riprenderò con la normale preparazione.

Nel video postato, si cita che Ivan Basso fa anche quattro ore sui rulli, incredibile. Ma quello che più mi ha impressionato sono i suoi 420 W di soglia.