si riparte

Colpito da virus malefico, finalmente dopo tre settimane che mi sentivo da schifo, ho ripreso con continuità le uscite outdoor ... basta rulli non ne potevo più ... ho letteralmente squadrato il copertoncino.

Temperatura che finalmente si fa mite,  così giovedi ne approfitto per una divertente uscita di 2h con la mtb.
Venerdi 3h30', con arrivo all'imbrunire un po' in crisi di fame.
Sabato uscita dal sapore amaro, per metà in gruppo, ma poi causa gambe molli, fame pazzesca e tasche vuote, devio verso casa dopo 2h20'.
Questa volta però magno a dovere, nel tentativo di recuperare il recuparabile in vista del lungo del giorno dopo.

Domenica partenza in gruppo, piano che più piano non si può (primo gruppo, MAH!). Così per forza di cose devo continuare per conto mio, per completare le 4 ore previste.
Vado a fare una salitina davvero arcigna (pendenza media superiore 10%) che non conoscevo e che è da un po' che volevo provare.
La si prende dal centro di Solagna e si segue via Bresagge. Inizia dura, poi molla a metà, ma non date tutto, poichè lasciata sulla sinistra la strada che ridiscende al paese, si devono affrontare ancora le ultime centinaia di metri che portano alla fine asfalto, davvero duri.

Nonostante le giuste preoccupazioni, alla fine comunque domenica da sei e mezzo, un po' stufo, ovvio, ma nel finale con ancora forza sulle gambe per spingere al medio.

Speriamo ora che il tempo tenga (anche se da metà settimana ... porcaccia la miseriaccia... i discepoli di Bernacca hanno detto che dovrebbe peggiorare) e di potermi allenare con continuità, senza intoppi.