cos'è la fatica

Per dirla alla Lucio Battisti, giornata uggiosa quella odierna.
E così,
per non rischiare di prendere acqua
per non sporcare la bdc
visto l'allenamento previsto ottimo da trasporre sui rulli,
ho preferito il lavoro indoor.

Via le ruote alte in carbo e su quelle da battaglia
agganciata la bici sui rulli
premuto il pulsante start del garmin.
Pronti, partenza e via
in compagnia di Davide Cassani e Ivan Basso sulle terribili pendenze dello Zoncolan

20 minuti di riscaldamento

Per il momento si pedala facile
Cassani chiede a Ivan che rapporto ha con la fatica:
"... penso sempre che quando sono a tutta posso dare ancora qualcosa in più, che posso alzare il mio limite "
queste le parole di Ivan,  che in quanto a grinta e dedizione all'allenamento non ha nulla da imparare
anzi ...

Inizia la rumba
8 serie: 30" on a 450W, 30" off
Le prime bene
"però, non sono così impegnative"
Ma poi diventa dura, sempre più dura
30" on infiniti, 30" off  un istante che vola via.
Le finisco, finito.

10' recupero

12' simulazione salita in z3+, z4-
gli ultimi minuti pensando di essere al giro d'Italia a battagliare sull'ultimo km dello Zoncolan con Ivan che non riesce a staccarmi.

10' recupero

Altre serieVel,
2 in più rispetto a prima
"Ce la farò a concluderle ?"
Come le precedenti le prime sembrano facili
ma alla quinta son già out
"Non devo mollare ..."
e anche la sesta va
Si fa sempre più dura
La settima è una coltellata
l'ottava una mazzata
la nona oltre ogni limite
"Dai ancora una..."
Dò tutto e forse di più

Concludo con un urloooooooo liberatorio.