musica per rulli
Chi si allena sui rulli, conosce bene la carica e lo stimolo che può dare una bella canzone pompata a tutto volume.
Ma quale musica scegliere ? L'ideale sarebbe una compilation in linea con l'allenamento che si vuole fare: magari un inizio soft, ritmo che spakka quando dobbiamo dare fondo a tutte le nostre risorse, poi nuovamente relax per lo scarico/streching finale.