Miniere Mostacin

Giornata che prevedeva solo tecnica in MTB, dove, ahimè, sono abbastanza carente. Ma poi, strade di campagna fangosissime, e l'affannosa ricerca di sentieri ancora innesplorati, ed ecco come, un girettino che si prevedeva easy, si trasforma in una battaglia tra tratti di salita bici in spalla e piedi immersi nel fango. Finale, con ruota anteriore quasi a terra.
Post 10gluta 7AAE 5AA disciolti in succo multivit. Doccia, poi latte di riso con ovomaltina, uvetta, e altra frutta disidratata con aggiunta di pochi cornflakes.
Domani prevista pioggia e quindi scarico. Lunedi, meteo permettendo, lungo.